Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja

  • Home
  • Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja
Tips Meningkatkan Produktivitas Kerja

Hi Mates, kamu pernah mengalami saat di kantor tiba-tiba jadi hilang mood untuk mengejakan pekerjaan? Sebenarnya ada banyak sekali penyebab kurangnya produktivitas seseorang seperti kondisi mood yang kurang baik seperti terlalu menyepelekan pekerjaan, bahkan karena pressure yang ada. Terus bagaimana cara meningkatkan produktivitas kerja? berikut Hi App punya beberapa tips untuk Hi Mates. 

 

  1. Bangun Pagi 

Image Source: pantau.com 

 

Mungkin untuk beberapa orang bangun pagi adalah hal yang kurang menyenangkan, tapi tanpa kita sadari kalau kita bangun lebih awal tentunya akan memiliki  waktu yang lebih panjang untuk  mempersiapkan hari.

 

  1. Berolahraga 

 

Image source: Lovepik 

 

Banyak alasan  untuk tidak olahraga? Yuk mulai dihilangkan. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, olahraga  juga memiliki dampak yang baik untuk mood kita lho. Berolahraga dapat memicu otak kita untuk melepaskan hormon endorfin. Hormon endorfin bertugas mengirimkan sinyal pada tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dan juga mengurangi stres. Itulah mengapa setiap kamu selesai berolahraga, kamu akan merasa lebih bersemangat dan membuat suasana hati lebih bahagia. Tidak harus setiap hari, cukup tiga kali dalam seminggu yang penting konsisten ya.

 

  1. Mempersiakan To Do List 

Image source: Freepik 

 

Melakukan perencanaan jadwal  kita setiap hari, tanpa kita sadari kamu akan juga memikirkan cara bagaimana untuk mencapai goal harian. Hi Mates bisa memulai dengan hal yang praktis seperti membuat list apa saja pekerjaan hari ini karena produktivitas dimulai dengan tujuan awal yang jelas. 

 

  1. Mendengarkan Musik 

 

Image source: iStock 

 

Mendengarkan musik dapat membantu meningkatkan mood lho. Saat mengerjakan pekerjaan, Hi Mates bisa mendengarkan musik dengan alunan relaksasi sehingga dapat membantu meningkatkan konsentrasi.

 

Bagaimana Hi Mates? sudah siap untuk lebih produktif bekerja? jangan lupa untuk selalu bersyukur dan lakukan yang terbaik ya. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chinese (Simplified) ZH-CN English EN Indonesian ID